・過去のトラウマ ・過干渉な親による影響 ・自己否定 ・完璧主義 ・HSP ・HSS型HSP・愛着障害 ・毒親 ・理想の子育てができない ・情緒不安定 ・ストレス解消
お悩み別
心理カウンセラー
子育てママの笑顔を増やす
カウンセラー
福原ゆかこ
小学生の娘を持つ二児の母。
理想の子育てを目指して奮闘するも、現実とのギャップにイライラし自己嫌悪に陥る日々。
次第に子どもの情緒が不安定になり、夫婦関係も悪くなり、自分の体にも不調が出てきてしまう。
このつらさから解放されたい思いで心理スキルを学び、チャイルドコーチングやマインドフルネスなどの資格を取得。
過去を振り返り、本来の自分自身を知ることで、自分がAC、愛着障害、HSPだとわかる。
現在は、自分が苦しんできた悩みを克服できた経験をもとに、子育てに悩むママがイライラや不安を手放して自然とラクに生きられることを目指して、頭と心が軽くなるカウンセリングを行っている。
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